2019.03.25 23:18ランニング！🏃♀️おはようございます！(b*'Д')b ｲｮｯ昨日は新しい靴を履いて、ランニングしました！ペースは先週とだいたい同じけれど、私が運動している限り、それは私の体には十分です。
2018.11.18 05:22久しぶりのランニング！🏃♀️こんにちは！！すでに11月中旬だよね。私が韓国に行ってから約1ヶ月が経った。さて、今日は何を書くのか？えっと。。昨日は久しぶりにやっとランニングをした。
2017.10.05 14:32「日常生活」ランニングこんばんは！ヾ(o◕∀◕)ﾉ今年は時間が早く過ぎたなあ、もう10月だね。私はこれまで何をしてきたの？笑最近運動しなかったら、体の調子が悪くなっちゃった。それで、いつも食べすぎて、１キロぐらいの体重増加だよ。<∏A∏>今日、時間があるので、家に帰ったら、ごの近所で2ラウンドランニングした。3ヶ月ランニングしなかったから、私は22分で3キロぐらい走ってよくやったと思ってた。このタイミングは...
2017.06.06 14:50「日常生活」ランニングこんばんは！🖑今日は予定がないから、仕事を終わった後、いつもの通りに、電車で家に帰った。🏠最近、私はよく風邪に引いちゃった。🤧🤧たぶん、あまり運動していないからね。私が最後に運動したのはおそらく2年半前のことだなあ。。いつも、走られないという言い訳を見つける。笑🤣じゃ、ついに今日走ることに決めた。私は古いトラックの靴を履いて、近所の周りで2ラウンドを走り始めた。30分しか走らなかったが、...